Das effektivste Triggerpunkt-Massagetool ZUR GEZIELTEN ANWENDUNG FÜR DEINEN Rücken
- In 2 bis 5 Tagen bei dir
- Kostenlose Übungsvideos in der TMX® Übungswelt
- Made in Germany 🇩🇪
- Kauf auf Rechnung
- Kostenloser Versand ab 50€
Drei Trigger-Tools in einem Produkt
Simultanes Triggern links und rechts der Wirbelsäule
Über 100'000-mal verkauft
Made in Germany
Die Anwendung des TMX® PARA-Rückentriggers ist unkompliziert: Du entscheidest selbst, wie viel Druck du ausüben möchtest. Achte darauf, dass sich der Druck angenehm anfühlt, und steigere ihn bei der Rückenmobilisation schrittweise.
Thomas Marx
Gründer von TMX®, Physiotherapeut, Osteopath
Der TMX PARA RÜCKENTRIGGER drückt mit seinen horizontalen Trigger-Doppelköpfen zeitgleich deine Verspannungen und Triggerpunkte links und rechts neben der Wirbelsäule. Mit seinem Doppel-Trigger ist das TMX® PARA RÜCKENTRIGGER-Tool das optimale Trainings- und Massagetool für deine Rückenmuskulatur.
In 2-5 Tagen bei dir!
Drei individuelle Triggerköpfe sorgen beim TMX PARA RÜCKENTRIGGER-Tool für eine maximale Flexibilität an Intensität und Tiefe. So findest du immer die passende Anwendung für deine Schmerzlinderung und kannst dich zeitgleich links und rechts neben der Wirbelsäule triggern.
Akupressur und Triggertherapie auf einem neuen Level – kaufe auch du dir deinen TMX® Rückentrigger.
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ORIGINAL VARIANTE
Ø 3,0 cm
Akupressur für oberflächliche Muskelgruppen
(niedrige Intensität)
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PLUS VARIANTE
Ø 2,0 cm
Akupressur für tiefe Muskelgruppen
(mittlere Intensität)
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TWIN VARIANTE
Ø 2 x 0,8 cm
Akupressur für tiefe Muskelgruppen
(hohe Intensität)
TMX® Gründer, Physiotherapeut, Osteopath und TMX® PARA Erfinder Thomas Marx erklärt dir unseren TMX® PARA TRIGGER in drei Minuten in dem Video.
Während Bälle und Rollen auf das oberflächliche Gewebe und die oberflächlichen Faszien abzielen, sind unsere TMX® Trigger-Produkte so entwickelt, dass sie Verklebungen der tiefliegenden Faszien zwischen den Muskelfaserbündeln erreichen.
- Oberflächliche Haut- bzw. Faszienschichten
- Rückenwirbel
- Großer Muskelbauch
- Muskelfaserbündel
- Septum (tiefliegende fasziale Trennwände zwischen Muskelfaserbündeln)
Das Triggern mit dem TMX® PARA soll keine Schmerzen verursachen! Du kannst selbst bestimmen, wie viel Druck du während der Anwendung ausübst. Taste dich langsam heran und achte darauf, dass sich der Druck für dich angenehm anfühlt.
Muskuläre Verspannungen lassen sich durch punktuelle, langanhaltende und tiefgehende Akupressur mit dem Massagegerät für den Rücken gezielt angehen. Der TMX® PARA Rückentrigger ermöglicht es dir, bei Rückenbeschwerden selbst aktiv zu werden. Unterstützendes Training bei:
- Lendenwirbelsäule (Lumbago, Lumbalgie, Bandscheibenvorfall, LWS Syndrom)
- Brustwirbelsäule (BWS Syndrom, Rundrücken, Hexenschuss)
- Zwischen den Schulterblättern (Rippenblockaden)
- Unterer Rücken und Beckenkamm
- Schulter- und Nackenbereich (Stiernacken)
DIE TMX DREIER METHODE
Mit der TMX® Dreier-Methode lernst du, wie du gezielt Trigger Rücken-Übungen durchführen kannst – effektiv, einfach und überall anwendbar.
1. Triggern
Lokalisiere deinen Schmerz- bzw. Triggerpunkt. Platziere den TMX PARA RÜCKENTRIGGER auf dem Boden oder an der Wand und gebe Druck auf den Bereich. Atme mehrmals tief ein und versuche dich trotz des Schmerzes zu entspannen. Warte maximal eine Minute bis der Anfangsschmerz nachlässt.
2. Mobilisieren während dem Triggern
Nach einer Minute beginnst du nun mit der Mobilisierung, während du dich links und rechts neben der Wirbelsäule mit dem Massage-Tool für den Rücken triggerst. Führe mit deinen Armen oder Beinen für etwa 30 Sekunden leichte Bewegungen aus. Triggere und mobilisiere dich, während du dich nun abwechselnd mit dem TMX PARA triggerst in einem Zeitraum von 3 bis 5 Minuten.
3. Dehnen
Dehne nach dem Triggern mit dem PARA Rückentrigger die entsprechende Körperstelle für ca. 2 Minuten. Die Dehnung kannst du auch zwischendurch immer gerne einbauen.
In 2-5 Tagen bei dir!
TRIGGERN BEI AKUTEN SCHMERZEN:
(A) Schmerzbereich; rechts und links neben der
Wirbelsäule triggern
(B) umliegender Bereich, der bestenfalls anschließend mitgetriggert werden soll
TRIGGERN BEI DIFFUSEN SCHMERZEN ODER ALS PRÄVENTION:
(C) Kann der Schmerzpunkt nicht lokalisiert werden oder möchte man mithilfe des Triggerns muskulären Verspannungen vorbeugen, kann man mit dem TMX® PARA TRIGGER links und rechts neben der Wirbelsäule entlang von oben nach unten triggern.
TRIGGERN, UM DIE REGENERATION ZU FÖRDERN:
(D) Triggere den Bereich der Brustwirbelsäule, um das Stresszentrum (Sympathikus) zu regulieren. Triggere mit dem TMX PARA Massage-Tool deinen hinteren Schädelbereich und das gesamte Kreuzbein, um den Entspannungsnerv (Parasympathikus) zu aktivieren.
Teste jetzt die kostenlose TMX® Übungswelt und entdecke, wie vielseitig du deinen TMX® Para Trigger Rücken einsetzen kannst!
Mit der kostenlosen TMX ÜBUNGSWELT erhältst du eine Vielzahl an Übungen mit der 3er-Methode, um dich gezielt um das Wohlbefinden deines Rückens zu kümmern.
Einfach den QR Code auf der Verpackung oder dem digitalen Beipackzettel deines TMX PARAs scannen, oder direkt auf uebungswelt.de loslegen!
In 2-5 Tagen bei dir!
- Thermoplastisches Elastomer (Hygiene- und Medizinstandard)
- 100% recyclebar
- Maximale Belastbarkeit: ca. 500 kg
- Gewicht: 145 g
- Maße (LxBxH): 9,1×6,0×5,6 cm
- Made in Germany
- Produkt geschützt durch Markenrecht
Der TMX PARA RÜCKENTRIGGER vereint drei Triggerköpfe in einem Produkt
Thomas Marx
TMX Gründer, Erfinder und Trigger-Experte
Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Kinderosteopath in eigener Praxis in Köln.
Durch die Idee des TMX TRIGGER ORIGINAL im Jahr 2016 hat Thomas Marx die Selbstbehandlung von myofaszialen Schmerzen und Beschwerden bahnbrechend verändert.
In seiner über 16-jährigen Tätigkeit als Physiotherapeut und Osteopath hat er häufig mit Patienten und der weitverbreiteten Volkskrankheit Rückenschmerzen zu tun. Aus diesem Grund hat er mit dem TMX PARA RÜCKENTRIGGER ein speziell für den Rücken entwickeltes Massageprodukt auf den Markt gebracht.
Nutze die Gelegenheit, deinem Rücken etwas Gutes zu tun – mit dem PARA Rückentrigger. Dieses Massage-Tool sorgt durch gezielte, tiefgehende Druckanwendung für ein angenehmes Lockerungsgefühl in beanspruchten Bereichen.
Um eine positive Wirkung auf dein Wohlbefinden zu erleben – kaufe Jetzt deinen TMX PARA RÜCKENTRIGGER. Mit unseren Produkten kannst du deinem persönlichen Weg zu mehr Beweglichkeit und einem schmerzfreien Alltag finden.
In 2-5 Tagen bei dir!
Q&A: Alles rund um TMX® Rückentrigger
Im Folgenden beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um Triggerpunkte und zeigen dir, wie du mit den TMX® Tools aktiv etwas für deine Rückengesundheit tun kannst. Falls du nicht fündig wirst, zögere nicht und kontaktiere uns!
F: Was sind Triggerpunkte am Rücken?
A: Triggerpunkte sind kleine, verhärtete Bereiche in der Muskulatur, die durch Überlastung, Fehlhaltungen oder Stress entstehen können. Am Rücken treten sie häufig neben der Wirbelsäule auf. Sie verursachen nicht nur lokale Schmerzen, sondern können auch in andere Körperregionen ausstrahlen.
F: Wie löst man Triggerpunkte?
A: Triggerpunkte lassen sich am besten mit gezieltem Druck behandeln. Dabei wird der verhärtete Punkt so lange belastet, bis sich die Muskelspannung löst. Hilfreich sind dabei spezielle Tools wie der TMX® Para Trigger oder der TMX® Trigger Original, die präzise Druck auf die betroffenen Stellen ausüben. Atemübungen und leichte Mobilisation unterstützen zusätzlich die Lösung.
F: Welche Emotion sitzt im unteren Rücken?
A: Aus ganzheitlicher Sicht wird der untere Rücken oft mit Themen wie Sicherheit, Stabilität und Belastung verbunden. Stress, Sorgen oder ungelöste Konflikte können sich in Form von Verspannungen bemerkbar machen. Daher kann gezieltes Triggern nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Entlastung bringen.
F: Was passiert, wenn man auf die Triggerpunkte drückt?
A: Beim Drücken auf Triggerpunkte spürst du meist zunächst einen intensiven Schmerz. Nach kurzer Zeit lässt dieser nach, da sich die Durchblutung verbessert und die Muskulatur entspannt. Das Ergebnis: eine spürbare Schmerzlinderung und mehr Bewegungsfreiheit.
F: Wo kann ich den TMX® Trigger Original kaufen?
A: Den TMX® Trigger Original sowie weitere Tools wie den Para-Rückentrigger erhältst du direkt im offiziellen TMX® Online-Shop sowie bei ausgewählten Fachhändlern und Sportshops.
INFORMATIONEN GEMÄẞ
PRODUKTSICHERHEITSVERORDNUNG
- Name (GPSR):
TMX Trigger GmbH - E-Mail:
info@tmx-trigger.de - Webseite:
www.tmx-trigger.de
- Straße:
Butzweilerhof-Allee 3 - PLZ:
50829 - Ort:
Köln - Land:
Deutschland