TMX Blog

Endlich frei durchatmen: So wirst du deine verstopfte Nase los

Schnarchen betrifft Millionen Menschen weltweit – oft unbemerkt, aber für Partner*innen und Betroffene eine echte Belastung. Die lauten Atemgeräusc...

Schnarchen verhindern – dein Weg zu ruhigem Schlaf und frischer Energie

Schnarchen betrifft Millionen Menschen weltweit – oft unbemerkt, aber für Partner*innen und Betroffene eine echte Belastung. Die lauten Atemgeräusc...

Sehnenscheidenentzündung: Kühlen oder wärmen – was hilft wirklich?

Sehnenscheidenentzündungen gehören zu den typischen Beschwerden bei einseitiger Belastung – sei es am Schreibtisch, bei handwerklicher Arbeit oder ...

Knieschmerzen: Wärmen oder kühlen? Effektive Tipps für schnelle Linderung

Wer schon mal Knieschmerzen hatte, weiß, wie hartnäckig diese sein können. Mal sind sie stechend und akut, mal eher dauerhaft und ziehend – und oft...

Starker Halt für schwache Knöchel – so hilft dir Knöchel-Tapen bei Schmerzen und Instabilität

Ob beim Joggen, Wandern oder im Alltag – der Knöchel muss einiges aushalten. Nach einem Umknicken oder bei wiederkehrenden Belastungsschmerzen kann...

Ellenbogengelenk tapen – dein Guide bei Tennisarm, Golferellenbogen & Co.

Ob im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit am Schreibtisch – der Ellenbogen gehört zu den am meisten beanspruchten Gelenken im Körper. Kommt es h...

Prellungen – kühlen oder wärmen? So reagierst du richtig bei Schmerzen und Schwellung

Ob beim Sport, im Alltag oder beim Toben mit den Kindern: Prellungen sind eine der häufigsten Verletzungen überhaupt. Doch was tun, wenn der Schmer...

Diagnose Bänderriss – was nun? Wir zeigen dir, worauf es ankommt!

Ein falscher Schritt, ein kurzes Umknicken – und plötzlich ist nichts mehr wie vorher. Ein Bänderriss trifft oft unerwartet: beim Sport, im Alltag ...

Schluss mit Schmerzen: Wie du Rheuma in den Griff bekommst – mit der richtigen Therapie und den TMX® RECOVERY SLEEVES

Rheuma – ein Begriff, der viele Menschen betrifft, aber oft missverstanden wird. Die Schmerzen, die mit dieser Erkrankung einhergehen, können das L...

Schulter-Tapen: Schnelle Hilfe bei Schmerzen und Verspannungen

Die Schulter ist eines der beweglichsten, aber auch anfälligsten Gelenke des Körpers. Ob durch Sport, Fehlhaltungen oder Verletzungen – Schmerzen u...

Warum Knie-Tapen die Lösung für deine Beschwerden sein kann

Kniebeschwerden sind für viele Menschen eine alltägliche Herausforderung – sei es durch Sportverletzungen, Überlastung oder einfach durch das Älter...

Zerrung: Kühlen oder Wärmen? – Die richtige Behandlung für schnelle Heilung

Wer beim Sport oder im Alltag plötzlich einen ziehenden Schmerz im Muskel spürt, denkt schnell an eine Zerrung. Die gute Nachricht: Meist ist die S...

Entzündung kühlen oder wärmen? – Das braucht dein Körper jetzt!

Entzündungen können nervig, schmerzhaft und ziemlich hartnäckig sein. Zur Behandlung greifen die einen zu Eis, die anderen setzen auf heiße Bäder. ...