Das effektivste Triggerpunkt Massagetool gegen deine Nackenschmerzen und Kopfschmerzen.
- In 1 bis 3 Tagen bei dir
- Made in Germany 🇩🇪
- Kauf auf Rechnung
- Kostenloser Versand ab 50€
Entwickelt speziell für Kopf- und Nackenschmerzen
3 unterschiedliche Trigger
6 unterschiedliche Anwendungen
Made in Germany
Die Anwendung mit dem TMX DURA NACKENTRIGGER muss nicht weh tun. Du entscheidest selbst, wieviel Druck du benötigst, um deine Schmerzen oder Verspannungen zu behandeln.
Wichtig ist, dass du dich mit dem Druck wohl fühlst. Taste dich langsam heran.
Thomas Marx
Gründer von TMX®, Physiotherapeut, Osteopath
Der TMX DURA kann durch seine drei unterschiedlichen Trigger Varianten und sechs verschiedene Anwendungen zeitgleich links und rechts der Halswirbelsäule aber auch die kleinen Nackenmuskeln am knöchernen Rand unseres Hinterkopfes triggern. Das ideale Triggerprodukt gegen Schmerzen in der Halswirbelsäule, Schmerzen im Nackenbereich, Kopfschmerzen, Druckkopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Atlasblockaden und mehr.
In 1-3 Tagen bei dir!
Wir haben diverse kleine Muskelstränge und Muskelpassagen die von der oberen Brustwirbelsäule in Richtung Halswirbelsäule verlaufen. Zudem gibt es zahlreiche Muskelgruppen die von der mittleren und oberen Halswirbelsäule in Richtung knöchernen Rand des Hinterkopfes ziehen. Demnach benötigen wir eine Vielzahl von therapeutisch entwickelten Trigger Varianten, um diese unterschiedlichen Muskelverkettungen ideal zu triggern.
Im Bereich der Halswirbelsäule kommt es zu starken und leider langfristigen Schmerzzuständen, die nicht nur lokal an der Halswirbelsäule, sondern auch schmerzhaft den Kopf beeinflussen können. Lästige Gelenksblockaden, schmerzhafte Bewegungseinschränkungen oder starken Muskelverspannungen plagen uns im Bereich der Halswirbelsäule und der Nackenpartie. Sehr häufig plagen uns Kopfschmerzen, Migräne aber auch Tinnitus, die eine Ursache aus der Halswirbelsäule haben können.
Da unsere Halswirbel sehr filigrane und flexible Wirbel in unserem oberen Abschnitt der Wirbelsäule sind, ist es sehr wichtig, diese Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu trainieren.
Lebenswichtige Arterien, Venen und Nerven laufen neben der Halswirbelsäule entlang und dürfen nicht negativ beeinflusst werden.
6 verschiedene Anwendungen:
-
DOPPELKÖPFE
Kopfdurchmesser 4 cm
Einsteiger
-
KANTE NIEDRIGE INTENSITÄT
Triggerkante kippt fußwärts
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KANTE HOHE INTENSITÄT
Triggerkante kippt kopfwärts
(unsere TMX Empfehlung!)
-
TRIGGER NIEDRIGE INTENSITÄT
Trigger kippen fußwärts
-
TRIGGER HOHE INTENSITÄT
Trigger kippen kopfwärts
-
KOPFHAUTMASSAGE
Mit der Kante oben und seitlich am Kopf entlang streichen
Der TMX DURA NACKENTRIGGER geht in die Tiefe! Nur durch diesen punktuellen, langanhaltenden und tiefen Druck kann Schmerzen und Verspannungen nachhaltig entgegengewirkt werden.
Während Bälle und Rollen auf das oberflächliche Gewebe und die oberflächlichen Faszien abzielen, sind unsere TMX Trigger Produkte so entwickelt, dass sie Verklebungen der tiefliegenden Faszien zwischen den Muskelfaserbündeln erreichen.
- Oberflächliche Haut- bzw. Faszienschichten
- Halswirbel
- Großer Muskelbauch
- Muskelfaserbündel
- Septum (tiefliegende fasziale Trennwände zwischen Muskelfaserbündeln)
- Schädel
Auch wenn es auf den ersten Blick schmerzhaft wirkt, muss das Triggern nicht weh tun! Du kannst selber entscheiden, wieviel Druck du benötigst, um deine Schmerzen oder Verspannungen zu behandeln. Taste dich langsam heran, denn wichtig ist, dass du dich mit dem Druck wohl fühlst.
Durch punktuelle, langanhaltende und tiefe Akupressur können muskuläre Verspannungen einfach und effektiv gelöst werden. Mit Hilfe des TMX DURA NACKENTRIGGERS kannst du Nacken- und Kopfschmerzen jederzeit den Kampf ansagen. Besonders effektiv zur Anwendung:
- HWS Syndrom
- Cervicobrachialgie
- Nackenschmerzen
- Nackenverspannungen
- Blockadegefühl in der Halswirbelsäule
- Atlasblockaden (1. Halswirbel)
- Kopfschmerzen
- Druckkopfschmerzen
- Spannungskopfschmerzen
- Migräne
- Myogener Tinnitus (muskuläre Ursache)
- Arthrose in der Halswirbelsäule
- Bandscheibenvorfall (nicht akut)
- myofasziale Verklebungen
- Bewegungseinschränkungen der Halswirbelsäule
DIE TMX DREIER METHODE
1. Triggern
Platziere den TMX DURA auf dem Boden. Lokalisiere deinen Schmerzpunkt und lege Dich damit auf den DURA sodass die Halswirbelsäule zwischen den beiden Köpfen liegt. Nun übe Druck auf diesen Bereich aus und versuche dich trotz des Schmerzes zu entspannen. Verbleibe in dieser Position für mindestens 60 Sekunden.
2. Mobilisieren während dem Triggern
Beginne nun mit der Mobilisierung, während du dich triggerst, indem du kleine „JA Bewegungen“ bzw. kleine „Nickbewegungen“ machst. Atme währenddessen mehrfach tief ein und aus. Wechsle alle 30 Sekunden zwischen der Mobilisierung und der ruhenden Ausgangsposition. Führe diesen Wechsel für 3–5 Minuten durch.
3. Dehnen
Dehne abschließend die Muskulatur deiner Halswirbelsäule.
WICHTIG: Je nach Verspannung, Blockadegefühl oder „Verklebung“ des myofaszialen Gewebes, kann eine mehrtägige Anwendung von bis zu einer Woche notwendig sein. Bei Muskelkater am Folgetag, sollte jeweils ein Ruhetag zwischen den Anwendungen eingehalten werden. Um wiederkehrenden Verspannungen vorzubeugen, sollte die Anwendung auch ohne Vorliegen von Schmerzsymptome weitergeführt werden.
In 1-3 Tagen bei dir!
Mit der gratis TMX ÜBUNGSWELT erhältst du eine Vielzahl an Übungen gegen deine Kopf- und Nackenschmerzen.
Einfach den QR Code auf der Verpackung oder dem digitalen Beipackzettel scannen, oder direkt auf uebungswelt.de einloggen und loslegen!
In 1-3 Tagen bei dir!
- Silikon
- 100% recyclebar
- Maximale Belastbarkeit: ca. 500 kg
- Gewicht: 200 g
- Maße (LxBxH): 8,0 × 9,0 × 7,0 cm
- Produkt geschützt durch Markenrecht
Thomas Marx
TMX Gründer, Erfinder und Trigger Experte
Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Kinderosteopath in eigener Praxis in Köln.
Mit der Erfindung des TMX TRIGGER ORIGINAL im Jahr 2016 hat Thomas Marx die Eigenbehandlung von myofaszialen Schmerz- und Beschwerdebildern revolutioniert.
Während seiner über 16 jährigen Karriere als Physiotherapeut und Osteopath hatte Thomas Marx sehr oft mit Patienten mit den Volkskrankheiten, Kopf- und Nackenschmerzen sowie Migräne, zu tun. Aus diesem Grund hat er mit dem TMX DURA NACKENTRIGGER ein speziell für den Kopf und Nacken entwickeltes Triggerprodukt auf den Markt gebracht.
