Wiederkehrende Schmerzen an der Ferse – Im Interview mit dem Fußspezialisten Lars Grandjot

Der morgendliche Fersenschmerz wird meist durch eine lokale Entzündung im betroffenen Gewebe ausgelöst. Die in der Nacht verminderte Durchblutung des Gewebes sorgt dafür, dass sich Entzündungsmediatoren (körpereigene Stoffe, die eine Entzündungsreaktion des Körpers einleiten oder aufrechterhalten) im Gewebe ansammeln. Dies führt zu einer höheren Empfindlichkeit des Gewebes am Morgen. In den meisten Fällen vergeht der morgendliche Fersenschmerz mit den ersten Schritten: Die Bewegung sorgt für eine bessere Blutzufuhr, welche für den Abtransport der entzündlichen Stoffe sorgt.

Ein Plattfuß entsteht durch eine eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit, welche zu einer Verhärtung und somit Verspannung der Muskulatur führen kann. Der Gummibandeffekt geht verloren und mit Ihm die Kraft und Dynamik eines gesunden Fußes. Durch das Triggern und Mobilisieren der Fußsohle schaffen wir die Voraussetzung dafür, den Fuß zu seiner ursprünglichen Dynamik und Flexibilität zurückzubringen. Die Basis der Rehabilitation ist somit gelegt.

Durch das Triggern verbessern sich Beweglichkeit, Durchblutung und die Sensibilität der Füße. Dein Fuß lernt sich wieder zu bewegen, wird besser mit Blut versorgt und verfügt über mehr sensibles Feedback, um auf den Untergrund zu reagieren. Das alles trägt zu einer verbesserten Fußstatik bei.

Vielen Dank Dir Lars, für die Beantwortung unserer Fragen.