TMX Blog

Schleudertrauma: Wenn der Nacken spricht

Ein kleiner Moment der Unachtsamkeit im Straßenverkehr – zack, es kracht – und du merkst erst Stunden später, dass dein Nacken steif ist und der Ko...

HWS-Steilstellung: Ursachen, Auswirkungen und innovative Lösungsansätze

Du sitzt viel am Schreibtisch oder verbringst Stunden mit gesenktem Blick auf dein Smartphone? Dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du deine ...

Bye-bye Verspannungen: Myofasziales Schmerzsyndrom erklärt

Du hast schmerzhafte Verspannungen, die einfach nicht verschwinden wollen? Dann könnte ein myofasziales Schmerzsyndrom dahinterstecken. Viele Mensc...

TRIGGRPUNKTE UND MIGRÄNE: VERSTEHEN UND VERMEIDEN! | TMX Gastbeitrag

Von Verspannung zu Migräne: Wie Triggerpunkte die Gesundheit beeinflussen In den Tiefen unserer Muskulatur lauern unsichtbare Störenfriede, die das...

Kopfschmerzen und Übelkeit: Ursachen, Symptome und schnelle Linderung

Etwa 70 Prozent der Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. Kommt dann noch Übelkeit dazu, sinkt das Wohlbefinden weiter. Ko...

Kopfschmerzen bei Husten: Die schmerzhafte Verbindung zwischen Atemwegsreizungen und Kopfbeschwerden

Husten ist lästig genug. Wenn er dann auch noch von einem pochenden Kopfschmerz begleitet wird, kann das die Belastung auf eine völlig neue Ebene h...

Atlaswirbel: Der Schlüssel zur Halsgesundheit

Die Halswirbelsäule (HWS) ist ein bemerkenswertes, aber auch empfindliches Konstrukt in unserem Körper und der Atlaswirbel spielt eine Schlüsselrol...

Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule (HWS): Symptome, Ursachen und Behandlung

Selbst die kleinsten Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Ein Bandscheibenvorfall kan...

Steifer Nacken - Nackenverspannungen lösen bei Schulter-Nacken-Beschwerden

Zugluft, Muskelverspannungen oder eine kleine falsche Drehung vom Kopf - schon sind die Schmerzen und Beschwerden im Halsbereich da. Ein steifer Na...

Welche Kopfschmerzen-Arten gibt es?

Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes und alltägliches Phänomen, das fast jeder von uns schon einmal erlebt hat. Doch wusstest du, dass es etwa...

Kopfsache im Griff: TMX-Ratgeber zur Bewältigung von Migräne

Migräne ist mehr als nur ein gewöhnlicher Kopfschmerz. Die neurologische Erkrankung ist begleitet von Symptomen wie Übelkeit und Lichtempfindlichke...

Geierhals loswerden: Übungen für eine gerade Halswirbelsäule

Die übermäßige Nutzung des Smartphones und viel Sitzen am Computer führen zu Nackenschmerzen und Fehlhaltungen. Der Geierhals ist ein zunehmendes G...