
Orthopädisches Kinderkissen: gesunder Schlaf von Anfang an
Ein erholsamer Schlaf ist für Kinder essenziell – nicht nur, um Energie für den nächsten Tag zu tanken, sondern auch für ihre körperliche und geist...
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Ein erholsamer Schlaf ist für Kinder essenziell – nicht nur, um Energie für den nächsten Tag zu tanken, sondern auch für ihre körperliche und geist...
WeiterlesenSchlafstörungen im Kindesalter sind keine Seltenheit – und bringen oft die ganze Familie aus dem Gleichgewicht. Dabei ist guter Schlaf für Kinder e...
WeiterlesenSicherer Schlaf für die Kleinsten – das ist eines der wichtigsten Themen, das junge Eltern beschäftigt. Besonders in den ersten Lebensmonaten steht...
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WeiterlesenWusstest du, dass Elite-Powerlifter im Kreuzheben das Dreifache ihres Körpergewichts heben – und das ganz ohne Schwung, nur mit reiner Kraft? Power...
WeiterlesenFitnesstraining gehört für viele zum Alltag – sei es im Gym, draußen oder zu Hause. Doch wer wirklich Fortschritte machen und langfristig gesund bl...
WeiterlesenStell dir vor, dein Körper ist wie ein fein abgestimmtes Orchester, bei dem jede Muskelgruppe ihr eigenes Instrument spielt. Wenn alles harmonisch ...
WeiterlesenEtwa 70 Prozent der Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. Kommt dann noch Übelkeit dazu, sinkt das Wohlbefinden weiter. K...
WeiterlesenKennst du das auch? Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du die ganze Nacht einen Kampf gegen einen unsichtbaren Gegner ausgefochten...
WeiterlesenDu wachst morgens auf, möchtest fit in den Tag starten, streckst dich und plötzlich merkst du diesen unangenehmen Schmerz im Rücken. Rückenschmerze...
WeiterlesenLeidest du unter Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen? Dann hast du vielleicht noch nicht die passende Schlafhygiene für dich gefunden! Stress, Sc...
WeiterlesenHast du dich schon mal gefragt, ob deine Schlafposition einen Einfluss auf deinen Schlaf hat? Die Antwort ist definitiv ja! Denn jeder Mensch verbr...
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