TMX® Blog – interessante Artikel rund um Faszien und Septen

Schlecht schlafen – Schlafstörungen bedingt durch Stress

Schlecht schlafen – Schlafstörungen bedingt durch Stress

Da hilft auch kein „Schäfchen zählen“ mehr Körperliche oder psychische Erkrankungen, hormonelle Einflüsse oder auch einfach nur Stress: Es gibt vie...

Wenn der Schädel brummt - Volkskrankheit Kopfschmerzen

Jede*r dritte Deutsche kennt das: Der Druck über den Augen, das Pochen im Kopf, ein Ziehen hinter der Stirn oder die fiesen „Nadelstiche“… kurz: Ko...

Schmerzen zwischen den Schulterblättern – was haben Magen und Zwerchfell damit zu tun?

Zur Orientierung - der Bereich zwischen den Schulterblättern befindet sich mittig im oberen Rücken. Unter den Schulterblättern verlaufen Nerven, Mu...

Ständiger Feind und Begleiter: Nackenschmerzen

Dein größter Feind und ständiger Begleiter… Wer kennt es nicht – diese Nackenschmerzen nach einem Tag im Büro, im Homeoffice, nach einer Nacht, die...

TMX im Interview mit Dr. Robert Schleip | Folge 2: "Man muss in die Septen!"

Im letzten Newsletter sind wir mir der ersten Folge unserer grandiosen Interviewreihe gestartet. Nun geht's weiter mit Folge 2 – schaut rein und e...

TMX im Interview mit Dr. Robert Schleip | Folge 1: Trigger Deine Septen

Wir starten in diesem Monat mit unserer informativen Video-Interviewreihe, für die wir uns den renommiertesten Faszienforscher unserer Zeit, Dr. Ro...

Wie ein Stromschlag im Bein… wenn etwas mit dem Ischiasnerv nicht stimmt

Gerade noch war unbeschwertes Bewegen möglich und dann auf einmal ist er da, dieser Schmerz aus dem Nichts, der sich anfühlt, als führen einem 1000...

Es "ziept und zwickt" in der Leiste – Habe ich einen Leistenbruch?

Es ist ein sehr unangenehmes Gefühl, ein Ziepen und ein Zwicken in der Leistengegend, bei dem sich schnell Verunsicherung einstellt. War die Wasser...

Der Weg zurück ins Training – Im Interview mit Vivienne Dübbert

Wir alle kennen es, die Neujahrs-Euphorie ist vorbei und die ersten guten Vorsätze sind schnell wieder über Bord geworfen. Im Interview mit der Min...

Ich habe „Rücken“ – habe ich etwa einen Bandscheibenvorfall?

Rückenbeschwerden sind ein echter Klassiker und eine wahre Volkskrankheit. Gründe gibt es viele, aber meist werden die Bandscheiben als Hauptursach...

Wiederkehrende Schmerzen an der Ferse – Im Interview mit dem Fußspezialisten Lars Grandjot

Die Füße bilden unter anderem die Basis unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ohne gesunde Füße stößt der Körper schnell an seine Grenzen.

Unklare Knieschmerzen – Kommen Schmerzen wirklich immer aus dem Knie?

Fakt ist, Knieschmerzen können sehr viele Ursachen haben. Unsere Kniegelenke sind ein biomechanisches Wunder. Hohe Kräfte von der Hüfte ausgehend v...

Range of Motion - Im Interview mit Luisa von Lu-Coaching

Eingeschränkte Beweglichkeit - was macht das mit uns? Leider wird sehr häufig unterschätzt, was die Auswirkungen sind, wenn der Bewegungsradius (Ra...