Die effektivsten Trainingstools zur gezielten Anwendung am ganzen Körper
Klebepad zur Anwendung
an Wänden
Naturprodukt
Über 250‘000 Mal
verkauft
Made in Germany
Das Training mit dem TMX TRIGGER ORIGINAL muss nicht weh tun. Du entscheidest selbst, wieviel Druck du benötigst.
Wichtig ist, dass du dich mit dem Druck wohl fühlst. Taste dich langsam heran.
Thomas Marx
Gründer von TMX®, Physiotherapeut, Osteopath
Muskelbeschwerden, Verspannungen und myofasziale Triggerpunkte begleiten uns oft häufiger, als uns lieb ist. Ob durch den Arbeitsplatz, sportliche Aktivität, den stressigen Alltag oder andere Faktoren. Der TMX TRIGGER ORIGINAL und der TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS sind die optimalen Trainings-Begleiter für deine Muskulatur.
Um gezielt an Verspannungen zu mobilisieren, platzierst du den TMX TRIGGER ORIGINAL oder den TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS so, dass du den betroffenen Bereich gut erreichst und ausreichend Druck ausüben kannst. Du kannst sie dabei entweder auf dem Boden positionieren oder mithilfe des integrierten Klebepads an der Wand befestigen. Durch gezieltes Training kannst du so tief liegende Muskeln mobilisieren
Der TMX TRIGGER ORIGINAL und der TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS sind DIE original Faszien Trigger! Entwickelt 2016 von Thomas Marx, basieren die beiden Trigger auf langjähriger praktischer physiotherapeutischer und osteopathischer Erfahrung und dienen der Mobilisierung der Muskulatur.
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TRIGGERKÖPFE
ORIGINAL: Ø 3cm
ORIGINAL PLUS: Ø 2cm
Akupressur unter anderem Fuß, Wade, Oberschenkel, Gesäß, Schulter, Nacken, Lendenwirbelsäule
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IDEALE HÖHE
ORIGINAL: 6cm hoch
ORIGINAL PLUS: 7cm hoch
Ideal für die einfache Anwendung auf dem Boden oder an der Wand
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STICKY PAD
Wiederverwendbares Klebepad an der Unterseite beider Trigger für die Anbringung an Wänden
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GRATIS WEBAPP
Kostenlose Übungswelt und 30-Tage Übungsprogramme über unsere Webseite oder den QR-Code auf dem Sticky-Pad oder der Verpackung abrufbar.
TMX® Gründer, Physiotherapeut, Osteopath und TMX® TRIGGER ORIGINAL Erfinder Thomas Marx erklärt dir unseren Faszientrigger und Allrounder in zweieinhalb Minuten in dem Video. Wenn du das Video zum TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS ansehen möchtest, dann gehe auf die Produkt Seite von unserem PLUS.
Während Bälle und Rollen nur auf das oberflächliche Gewebe und die oberflächlichen Faszien wirken, sind unsere TMX Trigger Produkte so entwickelt, dass sie Verklebungen der tiefliegenden Faszien zwischen den Muskelfaserbündeln durch Akupressur erreichen.
- Oberflächliche Haut- bzw. Faszienschichten
- Großer Muskelbauch
- Muskelfaserbündel
- Septum (tiefliegende fasziale Trennwände zwischen Muskelfaserbündeln)
Das Triggern mit dem TMX® TRIGGER ORIGINAL oder TMX® TRIGGER ORIGINAL PLUS soll nicht weh tun verursachen! Du kannst selbst bestimmen, wie viel Druck du während des Trainings ausübst. Taste dich langsam heran und achte darauf, dass sich der Druck für dich angenehm anfühlt.
Die beiden TMX® TRIGGER sind vielseitige Trainings-Tools für ein individuelles Training. Der TMX® TRIGGER ORIGINAL mit seinem 3 cm großen Kopf ist besonders gut für das Training im unteren Körperbereich geeignet, während sich der TMX® TRIGGER ORIGINAL PLUS mit seinem 2 cm großen Kopf vor allem für den oberen Körperbereich anbietet. Die beiden Trigger unterstützen bei muskulären Beschwerden wie:
- Beschwerden im Schultergelenk
- Beschwerden im Schulter und Nackenbereich
- Schulterblattbeschwerden
- Brustmuskelbeschwerden
- Beschwerden im Brustwirbelsäulenbereich
- Oberarmbeschwerden
- Beschwerden am Ellenbogengelenk
- Beschwerden im Handgelenk
- Beschwerden am Daumen
- Beschwerden in der Hand
- Beschwerden an der Lendenwirbelsäule
- Beschwerden im Gesäßbereich
- Leistenbeschwerden
- Oberschenkelverspannungen
- Knie- und Kniekehlenbeschwerden
- Wadenverspannungen
- Achillessehnenbeschwerden
- Fußsohlenbeschwerden
DIE TMX DREIER METHODE
1. Trainieren
Lokalisiere deine Verspannung. Platziere den TMX® TRIGGER ORIGINAL oder den TMX® TRIGGER ORIGINAL PLUS auf dem Boden oder an der Wand und gebe Druck auf den Bereich. Atme mehrmals tief ein und versuche dich trotz des Schmerzes zu entspannen. Warte maximal eine Minute bis der Anfangsschmerz nachlässt.
2. Mobilisieren während dem Training
Nach einer Minute beginnst du nun mit der Mobilisierung während des Trainings. Führe, je nach Ort der Verspannung, mit Armen oder Beinen für etwa 30 Sekunden leichte Bewegungen aus. Trainiere und mobilisiere dich nun abwechselnd in einem Zeitraum von 3 bis 5 Minuten.
3. Dehnen
Dehne nach dem Training die Stelle für ca. 2 Minuten. Die Dehnung kannst du auch zwischendurch immer gerne einbauen.
Trainingsbereiche vorne
(A) Beschwerden unter dem Schlüsselbein
Empfohlene Produkte: 
(B) Beschwerden an der Brustmuskulatur
Empfohlene Produkte: 
(C) Schulterbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(D) Vordere Rippenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(E) Beschwerden am Zwerchfell
Empfohlene Produkte:
(F) Ellenbogenbeschwerden außen
Empfohlene Produkte:
(G) Ellenbogenbeschwerden innen
Empfohlene Produkte:
(H) Handgelenksbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(I) Leistenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(J) Schambeinbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(K) Oberschenkelbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(L) Kniebeschwerden
Empfohlene Produkte:
(M) Schienbeinbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(N) Fußbeschwerden
Empfohlene Produkte: 
Trainingsbereiche hinten
(a) Schulterbeschwerden, Nackenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(b) Schulterblattbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(c) Verspannung zwischen Schulterblättern
Empfohlene Produkte:
(d) Oberarm/Trizeps
Empfohlene Produkte:
(e) Brustwirbelsäule
Empfohlene Produkte:
(f) Seitliche Rippenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(g) Lendenwirbelsäulenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(h) Beckenkammbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(i) Gesäßbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(j) Beschwerden seitlicher Oberschenkel
Empfohlene Produkte:
(k) Beschwerden hinterer Oberschenkel
Empfohlene Produkte:
(l) Kniekehlenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(m) Wadenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(n) Achillessehnenbeschwerdenbeschwerden
Empfohlene Produkte:
(o) Fußbeschwerden
Empfohlene Produkte:
Mit der kostenlosen TMX ÜBUNGSWELT erhältst du eine Vielzahl an Übungen mit der 3er-Methode, um dich gezielt um dein Wohlbefinden zu kümmern.
Einfach den QR Code auf dem Sticky Pad, der Verpackung oder dem digitalen Beipackzettel scannen, oder direkt auf uebungswelt.de loslegen!
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PEFC-zertifiziertes Holz
(Buche massiv)
Lackierung mit Aqua Colorlack (höchstbeständig, chemiefrei) - Maximale Belastbarkeit: ca. 500 kg
- Gewicht
ORIGINAL: 69 g
ORIGINAL PLUS: 72 g - Maße (Ø x H | Kopf)
ORIGINAL: 7,0 × 6,0 cm | 3,0 cm
ORIGINAL PLUS: 7,0 × 7,0 cm | 2,0cm - Hergestellt in Deutschland durch die Lebenshilfe
- Produkt geschützt durch Markenrecht
Thomas Marx
TMX Gründer, Erfinder und Trigger Experte
Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Kinderosteopath in eigener Praxis in Köln.
Mit der Erfindung des TMX TRIGGER ORIGINAL und des TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS im Jahr 2016 hat Thomas Marx das Training von muskulären Beschwerdebildern revolutioniert.
Thomas Marx wollte seinen Patienten ergänzend zur physiotherapeutischen Behandlung in seiner Praxis die Möglichkeit bieten, sich selbst, zu Hause oder unterwegs, mit einem "physiotherapeutischen Daumen" durch langanhaltende und tiefe Akupressur behandeln zu können.
Im jahr 2016 hat Thomas Marx seine langjährige Erfahrung in der Physiotherapie und Osteopathie genutzt, um genau dieses Problem zu lösen. Entstanden sind der TMX TRIGGER ORIGINAL und der TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS, die weltweit ersten Faszientrigger.
Begleiter Mix-Set
INFORMATIONEN GEMÄẞ
PRODUKTSICHERHEITSVERORDNUNG
- Name (GPSR):
TMX Trigger GmbH - E-Mail:
info@tmx-trigger.de - Webseite:
www.tmx-trigger.de
- Straße:
Butzweilerhof-Allee 3 - PLZ:
50829 - Ort:
Köln - Land:
Deutschland