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MITTELFUẞ­SCHMERZEN, SCHMERZEN AM FUẞBALLEN

Die TMX Übungswelt – Deutsche Sprache   The TMX World of Exercise – English Language

 TRIGGERN MIT DEM TMX® META



In diesem Video zeigt dir TMX® Gründer Thomas, welche Übungen du mit dem TMX® META FUẞTRIGGER machen kannst, um Mittelfuẞschmerzen und Schmerzen am Fuẞballen entgegenzuwirken.

Nach diesem Video empfehlen wir dir, die Mobilisierungsübungen aus dem Video "Mobilisieren der Fuẞmuskulatur" durchzuführen. Wiederhole die Trigger Session so oft wie nötig. Wir empfehlen dir, zwischen zwei Trigger Sessions jeweils einen Tag Pause einzulegen.



Bei Fußschmerzen empfehlen
wir dir unser TMX® Fuß Bundle

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WEITERES WISSEN ZUM THEMA FUẞBESCHWERDEN FINDEST DU AUCH IN UNSEREM TMX® BLOG

TMX Blogbeitrag: Distorsionen Verstehen und Bewältigen

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TMX Blogbeitrag: Schweissfüẞe in den Griff bekommen

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