DEHNEN VON KOPF UND NACKEN

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 DEHNEN DEINER NACKENMUSKULATUR



In diesem Video erhältst du unterschiedliche Anleitungen, um deine Nackenmuskulatur nach der Trigger Session mit dem TMX® DURA zu dehnen.

Wiederhole das Triggern und das Dehnen mit dem TMX® DURA bei Bedarf. Mache jeweils einen Tag Pause zwischen den einzelnen Trigger Sessions.



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