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In diesem Video zeigt dir TMX® Gründer Thomas, Wie du deine Fuẞmuskulatur nach dem Triggern mit dem TMX® META FUẞTRIGGER mobilisieren kannst.
MOBILISIEREN DER FUẞMUSKULATUR
MOBILISIEREN DER FUẞMUSKULATUR
In diesem Video zeigt dir TMX® Gründer Thomas, Wie du deine Fuẞmuskulatur nach dem Triggern mit dem TMX® META FUẞTRIGGER mobilisieren kannst.
Wiederhole die Trigger und Mobilisations Session so oft wie nötig. Wir empfehlen dir, zwischen zwei Trigger Sessions jeweils einen Tag Pause einzulegen.