TMX® SCHMERZWELT – dein Weg zu weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität
Schmerzen gehören leider für viele Menschen zum Alltag – ob durch Verspannungen, Fehlhaltungen, Stress oder Belastungen im Beruf und im Sport. Doch Schmerz muss kein Dauerzustand sein. In der TMX® Schmerzwelt findest du alles, was du wissen musst, um Schmerzen zu behandeln, Ursachen zu verstehen und gezielt an der Schmerzlinderung zu arbeiten – für mehr Bewegung, Lebensqualität und Wohlbefinden.
TMX® steht für einen modernen Ansatz der Schmerztherapie: Du lernst, wie du aktiv Einfluss auf deinen Körper, deine Muskeln, Faszien und Sehnen nehmen kannst – mit Trigger-Tools, gezielten Übungen und effektiven Behandlungsstrategien.
Lösungen von TMX® – effektive Tools zur Schmerzlinderung
In der TMX® Schmerzwelt findest du innovative Produkte, die dich bei der Schmerzbehandlung und Faszienbehandlung unterstützen. Ob bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Knieschmerzen – TMX® bietet Lösungen, die direkt an der Schmerzursache ansetzen.
Die bekannten TMX® Trigger-Tools wie der TMX® ORIGINAL oder der TMX® META sind das Herzstück der TMX® Methode. Sie wirken tief ins Gewebe, lösen Triggerpunkte und helfen, Verspannungen zu reduzieren. So kannst du gezielt Druck auf schmerzende Bereiche ausüben, die Funktion deiner Muskeln verbessern und akute wie chronische Schmerzen lindern.
Auch für die Regeneration nach der Behandlung findest du passende Produkte – ideal, um die Durchblutung zu fördern und die Regeneration deines Körpers zu unterstützen. Alle Tools werden in Deutschland entwickelt und sind das Ergebnis jahrelanger Erfahrung in Physiotherapie und Schmerztherapie.
"An dieser Stelle wollte ich dem TMX-Team gerne ein dickes Dankeschön aussprechen. Da aktuell die Wartezeit auf einen Termin beim Orthopäden ein halbes Jahr beträgt, habe ich angefangen online nach Schmerzlinderung und Support zu suchen und bin durch den Kanal Lu-Coaching auf TMX gestoßen, habe direkt den Para bestellt und was soll ich sagen? Er ist mir Gold wert! Er hilft mir unwahrscheinlich, die Schmerzknoten nach einem Tag am Schreibtisch zu lösen, ich liebe ihn und werde ihn auch mit in Urlaub nehmen. Für meinen PC-Mausarm habe ich vor kurzem den Recovery Sleeve bestellt, welcher die gereizten Sehnen im Arm schön kühlt und beruhigt. Man kann ihn tragen und dabei bequem weiterarbeiten. Tausend Dank für diese Hilfe zur Selbsthilfe und den freundlichen persönlichen Kundenservice!!!!"
Anna D.
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Krankheitsbilder – Schmerzen verstehen und richtig behandeln
Jede Schmerzerkrankung ist individuell. Von Migräne über Rückenschmerzen bis hin zu Muskelverspannungen oder Knieschmerzen – die Ursachen können vielfältig sein. Die TMX® Schmerzwelt hilft dir, diese Ursachen zu erkennen und gezielt anzugehen.
Hier erfährst du, welche Behandlungsmethoden in welchem Rahmen sinnvoll sind, wann Medikamente oder Schmerzmittel eingesetzt werden und welche Therapieansätze du selbst aktiv unterstützen kannst. Auch Bewegung, Wärme und gezielter Druck spielen bei der Schmerzlinderung eine zentrale Rolle.
TMX® zeigt dir, wie du mit einfachen Maßnahmen und einer individuellen Behandlungsroutine deine Schmerzintensität senken kannst – ohne Abhängigkeit von Schmerzmedikamenten oder Nebenwirkungen.
"Tolle und einfache Produkte in der Handhabung, für meine Kunden. So können sie zwischen den Massage- Terminen auch selbst etwas für sich tun. Ganz gut finde ich dazu die kostenfreien Übungsvideos. Es lohnt sich, sich über TMX zu informieren."
Birgit H.
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Wissen – Übungen, Hintergründe und Tipps aus der Praxis
In der Rubrik TMX® Wissen findest du alles, was du über Schmerzmanagement, Faszienbehandlung und Triggerpunkttherapie wissen musst. Neben praktischen Übungen und Videos erhältst du wertvolle Informationen über Ursachen, Einflüsse und Faktoren, die Schmerzen verstärken oder lindern können.
Hier lernst du, wie du deinen Körper besser verstehst, wie Schmerzursachen entstehen und was du im Alltag dagegen tun kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie Bewegung, gezielte Bearbeitung von Gewebe und mentale Entspannung Teil deiner ganzheitlichen Therapie werden.
"Ich hatte jahrelang mit schlimmsten Beschwerden in der Brustwirbelsäule zu kämpfen. Orthopäden haben mich abgeschrieben, Physiotherapeuten und Chiropraktiker konnten nichts machen. Ganz egal, welche Übungen oder welches Training ich probiert habe, nichts hat wirklich geklappt. Aber schon als ich mich das erste Mal auf den Rückentrigger gelegt habe, habe ich sofort Besserung verspürt, und jetzt, nach ein paar Tagen, fühle ich tatsächlich, wie sich all die Muskeln lockern, an die bislang nichts und niemand rangekommen ist."
D. M.
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TMX® Schmerzwelt – der ganzheitliche Ansatz zur Schmerzlinderung
Die TMX® Schmerzwelt kombiniert die Erkenntnisse aus Physiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik mit der Kraft eigenständiger Behandlung. Ziel ist es, dich unabhängig zu machen – damit du lernst, Schmerzen selbst zu verstehen und zu behandeln.
Dieser Ansatz stellt dich als Schmerzpatienten in den Vordergrund: Du lernst, Schmerzursachen zu erkennen, gezielt zu handeln und dadurch deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. TMX® bietet dafür wirksame Tools, Übungen, Fachwissen und den passenden Rahmen für deinen persönlichen Behandlungsplan.
FAQ – häufige Fragen rund um Schmerzen und TMX®
Was ist der 3-Finger-Trick gegen Schmerzen?
Der sogenannte 3-Finger-Trick ist eine einfache Methode, um Triggerpunkte im Muskelgewebe selbst zu lokalisieren. Dabei legst du drei Finger nebeneinander und misst damit den Abstand zwischen einem schmerzhaften Bereich und der vermuteten Spannungsstelle. Genau an dieser Position setzt du das TMX® Trigger-Tool – wie den TMX® ORIGINAL oder TMX® META – auf die Haut.
Mit leichtem Druck aktivierst du gezielt den betroffenen Punkt und löst Verklebungen und Verspannungen in den Faszien.
Was ist die beste Schmerztherapie?
Die „beste“ Schmerztherapie hängt immer von der jeweiligen Ursache, der Intensität und der individuellen Situation ab. Eine moderne, ganzheitliche Behandlung kombiniert aktive Bewegung, gezielte Faszienbehandlung, Triggerpunkttherapie und mentale Entspannung.
Produkte wie die TMX® Trigger-Tools sind dafür ideal geeignet, weil sie die Behandlung von Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen eigenständig und sicher ermöglichen. So kannst du dein Schmerzmanagement selbst in die Hand nehmen, deine Lebensqualität verbessern und langfristig auf viele Schmerzmittel verzichten.
Was macht man bei einer Faszientherapie?
Bei einer Faszientherapie geht es darum, Verklebungen, Druckschmerzen oder Bewegungseinschränkungen im Bindegewebe (den Faszien) zu lösen. Durch gezielte Druck- und Dehntechniken wird die Elastizität der Faszien wiederhergestellt, was zu besserer Beweglichkeit und reduzierter Schmerzintensität führt.
Mit unseren TMX® Trigger Tools kannst du die Faszientherapie selbst durchführen.
Was ist ein Trigger-Tool?
Ein Trigger-Tool ist ein gezieltes Hilfsmittel zur Selbstbehandlung von Muskelverspannungen und Faszienverklebungen. Es wird dort eingesetzt, wo sich sogenannte Triggerpunkte befinden – kleine, druckempfindliche Knoten im Muskelgewebe, die häufig Schmerzen in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen.
Die TMX® Trigger-Tools wurden speziell für diesen Zweck entwickelt.
Welche Hilfsmittel gibt es, um Triggerpunkte zu lösen?
Neben den professionellen TMX® Trigger-Tools gibt es verschiedene Möglichkeiten, um Triggerpunkte und Verspannungen zu behandeln. Viele nutzen Faszienrollen, Massagebälle oder Wärmeanwendungen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen.
Am effektivsten ist jedoch die punktuelle Triggerpunktbehandlung mit einem speziell geformten Tool.