⇧

SCHMERZEN AM SEITLICHEN FUẞRAND, SCHMERZEN AM MITTLEREN FUẞRAND

Die TMX Übungswelt – Deutsche Sprache   The TMX World of Exercise – English Language

 TRIGGERN MIT DEM TMX® META



In diesem Video zeigt dir TMX® Gründer Thomas, welche Übungen du mit dem TMX® META FUẞTRIGGER machen kannst, um Schmerzen am seitlichen und mittleren Fuẞrand entgegenzuwirken.

Nach diesem Video empfehlen wir dir, die Mobilisierungsübungen aus dem Video "Mobilisieren der Fuẞmuskulatur" durchzuführen. Wiederhole die Trigger Session so oft wie nötig. Wir empfehlen dir, zwischen zwei Trigger Sessions jeweils einen Tag Pause einzulegen.



Bei Fußschmerzen empfehlen
wir dir unser TMX® Fuß Bundle

Bei Fußschmerzen empfehlen
wir dir unserTMX® Fuß Bundle


WEITERES WISSEN ZUM THEMA FUẞBESCHWERDEN FINDEST DU AUCH IN UNSEREM TMX® BLOG

TMX Blogbeitrag: Tarsaltunnelsyndrom Verstehen und Bewältigen

Tarsaltunnelsyndrom
Verstehen und Bewältigen

TMX Blogbeitrag: Die häufigsten Fuẞformen

Die häufigsten
Fuẞformen


Die TMX Übungswelt Übersichtsseite
Die Akut Schmerz Übungen mit dem TMX META