TMX Blog

Nackenverspannung selbst entgegenwirken: Übungen bei Nackenschmerzen

Lästige Nackenverspannungen sind leider keine Seltenheit in unserer heutigen Welt. Stundenlanges Starren auf Bildschirme, stressige Arbeitsbedingun...

Wenn der Nacken klemmt: Ursachen, Symptome und Training der Spinalkanalstenose HWS

Ein schmerzender Nacken, Taubheitsgefühle in den Armen und Schwierigkeiten beim Gehen – diese Symptome können durch eine Nervenkompression aufgrund...

Wenn der Schädel brummt - Volkskrankheit Kopfschmerzen

Jede*r dritte Deutsche kennt das: Der Druck über den Augen, das Pochen im Kopf, ein Ziehen hinter der Stirn oder die fiesen „Nadelstiche“… kurz: Ko...

Ständiger Feind und Begleiter: Nackenbeschwerden

Wer kennt es nicht – diese Nackenschmerzen nach einem Tag im Büro, im Homeoffice, nach einer Nacht, die keine Erholung brachte oder wenn gerade ein...

Morgendlicher Kopfschmerz – Ursachen, Auslöser und was wirklich hilft

Du wachst häufig mit morgendlichen Kopfschmerzen auf? Dein Kopf fühlt sich schwer an, du verspürst Druck oder stechende Schmerzen nach dem Aufstehe...