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USING THE TMX® PELVIC FLOOR TRIGGER

Die TMX Übungswelt – Deutsche Sprache   The TMX World of Exercise – English Language

 USING THE TMX® PELVIC FLOOR TRIGGER



In this video we show you different trigger exercises with your TMX® PELVIC FLOOR TRIGGER. You can either do them all together as a program or you can choose individual exercises.

After you have done the trigger exercises with the TMX® PELVIC FLOOR TRIGGER, we recommend that you do the corresponding awareness and strengthening exercises.



Das TMX Beckenboden Bundle Unterstützt bei Übungen bei Beckenbodenbeschwerden
Das TMX Beckenboden Bundle Unterstützt bei Übungen bei Beckenbodenbeschwerden


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The instant-exercises with the TMX PELVIC FLOOR TRIGGER