TMX Blog

Kopfsache im Griff: TMX-Ratgeber zur Bewältigung von Migräne

Migräne ist mehr als nur ein gewöhnlicher Kopfschmerz. Die neurologische Erkrankung ist begleitet von Symptomen wie Übelkeit und Lichtempfindlichke...

Geierhals loswerden: Übungen für eine gerade Halswirbelsäule

Die übermäßige Nutzung vom Smartphone und viel Sitzen am Computer führt zu Nackenschmerzen und Fehlhaltungen. Der Geierhals ist ein zunehmendes Ges...

Torticollis: Sanfte Lösungen für einen Schiefhals

Ein plötzlicher Schmerz im Nacken und die Unfähigkeit, den Kopf zu bewegen - das ist der Albtraum, den der akute Schiefhals darstellt.

Spinalkanalstenose der HWS: Symptome, Ursachen, Behandlung

Ein schmerzender Nacken, Taubheitsgefühle in den Armen und Schwierigkeiten beim Gehen - das sind Symptome, die auf eine Spinalkanalstenose der Hals...

Nackenverspannung selbst lösen: Übungen gegen Nackenschmerzen

Lästige Nackenverspannungen sind leider keine Seltenheit in unserer heutigen Welt. Stundenlanges Starren auf Bildschirme, stressige Arbeitsbedingun...

Sag deinen Nackenschmerzen Gute Nacht

WAS TUN BEI NACKENSCHMERZEN? Bist du auch schon mal mit Nackenschmerzen aufgewacht? Und vielleicht hast du auch überlegt, wo sie herkommen? Denn ei...

Wenn der Schädel brummt - Volkskrankheit Kopfschmerzen

Jede*r dritte Deutsche kennt das: Der Druck über den Augen, das Pochen im Kopf, ein Ziehen hinter der Stirn oder die fiesen „Nadelstiche“… kurz: Ko...

Ständiger Feind und Begleiter: Nackenschmerzen

Dein größter Feind und ständiger Begleiter… Wer kennt es nicht – diese Nackenschmerzen nach einem Tag im Büro, im Homeoffice, nach einer Nacht, die...