TMX Blog

Ergonomie am Arbeitsplatz: Bye-bye Rückenschmerzen

Kennst du das? Nach einem langen Arbeitstag im Büro oder Home-Office fühlst du dich verspannt, dein Rücken schmerzt und deine Augen sind müde. Kein...

Rundrücken und Rückenschmerzen: Leben mit Morbus Scheuermann

Eine gesunde Wirbelsäule ist das Fundament für ein aktives Leben. Doch gerade bei jungen Menschen kann sich eine unentdeckte Fehlstellung der Wirbe...

Bye-bye Verspannungen: Myofasziales Schmerzsyndrom erklärt

Du hast schmerzhafte Verspannungen, die einfach nicht verschwinden wollen? Dann könnte ein myofasziales Schmerzsyndrom dahinterstecken. Viele Mensc...

Morgendliches Leiden: Wie du Rückenschmerzen nach Schlafen loswirst

Morgendliches Leiden: Wie du Rückenschmerzen nach dem Schlafen loswirst

Du wachst morgens auf, möchtest fit in den Tag starten, streckst dich und plötzlich merkst du diesen unangenehmen Schmerz im Rücken. Rückenschmerz...

Nackenschmerzen: Welches Kopfkissen hilft?

Kennst du das auch? Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du die ganze Nacht einen Kampf gegen einen unsichtbaren Gegner ausgefochten...

TRIGGRPUNKTE UND MIGRÄNE: VERSTEHEN UND VERMEIDEN! | TMX Gastbeitrag

Von Verspannung zu Migräne: Wie Triggerpunkte die Gesundheit beeinflussen In den Tiefen unserer Muskulatur lauern unsichtbare Störenfriede, die das...

Kopfschmerzen und Übelkeit: Ursachen, Symptome und schnelle Linderung

Etwa 70 Prozent der Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. Kommt dann noch Übelkeit dazu, sinkt das Wohlbefinden weiter. Ko...

Kopfschmerzen bei Husten: Die schmerzhafte Verbindung zwischen Atemwegsreizungen und Kopfbeschwerden

Husten ist lästig genug. Wenn er dann auch noch von einem pochenden Kopfschmerz begleitet wird, kann das die Belastung auf eine völlig neue Ebene h...

Atlaswirbel: Der Schlüssel zur Halsgesundheit

Die Halswirbelsäule (HWS) ist ein bemerkenswertes, aber auch empfindliches Konstrukt in unserem Körper und der Atlaswirbel spielt eine Schlüsselrol...

Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule (HWS): Symptome, Ursachen und Behandlung

Selbst die kleinsten Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Ein Bandscheibenvorfall kan...

Steifer Nacken - Nackenverspannungen lösen bei Schulter-Nacken-Beschwerden

Zugluft, Muskelverspannungen oder eine kleine falsche Drehung vom Kopf - schon sind die Schmerzen und Beschwerden im Halsbereich da. Ein steifer Na...