TMX® Blog – interessante Artikel rund um Faszien und Septen

Knieschmerzen: Wärmen oder kühlen? Effektive Tipps für schnelle Linderung

Wer schon mal Knieschmerzen hatte, weiß, wie hartnäckig diese sein können. Mal sind sie stechend und akut, mal eher dauerhaft und ziehend – und oft...

Starker Halt für schwache Knöchel – so hilft dir Knöchel-Tapen bei Schmerzen und Instabilität

Ob beim Joggen, Wandern oder im Alltag – der Knöchel muss einiges aushalten. Nach einem Umknicken oder bei wiederkehrenden Belastungsschmerzen kann...

Ellenbogengelenk tapen – dein Guide bei Tennisarm, Golferellenbogen & Co.

Ob im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit am Schreibtisch – der Ellenbogen gehört zu den am meisten beanspruchten Gelenken im Körper. Kommt es h...

Prellungen – kühlen oder wärmen? So reagierst du richtig bei Schmerzen und Schwellung

Ob beim Sport, im Alltag oder beim Toben mit den Kindern: Prellungen sind eine der häufigsten Verletzungen überhaupt. Doch was tun, wenn der Schmer...

Diagnose Bänderriss – was nun? Wir zeigen dir, worauf es ankommt!

Ein falscher Schritt, ein kurzes Umknicken – und plötzlich ist nichts mehr wie vorher. Ein Bänderriss trifft oft unerwartet: beim Sport, im Alltag ...

Schluss mit Schmerzen: Wie du Rheuma in den Griff bekommst – mit der richtigen Therapie und den TMX® RECOVERY SLEEVES

Rheuma – ein Begriff, der viele Menschen betrifft, aber oft missverstanden wird. Die Schmerzen, die mit dieser Erkrankung einhergehen, können das L...

Schulter-Tapen: Schnelle Hilfe bei Schmerzen und Verspannungen

Die Schulter ist eines der beweglichsten, aber auch anfälligsten Gelenke des Körpers. Ob durch Sport, Fehlhaltungen oder Verletzungen – Schmerzen u...

Warum Knie-Tapen die Lösung für deine Beschwerden sein kann

Kniebeschwerden sind für viele Menschen eine alltägliche Herausforderung – sei es durch Sportverletzungen, Überlastung oder einfach durch das Älter...

Zerrung: Kühlen oder Wärmen? – Die richtige Behandlung für schnelle Heilung

Wer beim Sport oder im Alltag plötzlich einen ziehenden Schmerz im Muskel spürt, denkt schnell an eine Zerrung. Die gute Nachricht: Meist ist die S...

Entzündung kühlen oder wärmen? – Das braucht dein Körper jetzt!

Entzündungen können nervig, schmerzhaft und ziemlich hartnäckig sein. Zur Behandlung greifen die einen zu Eis, die anderen setzen auf heiße Bäder. ...

Arthrose – Wärme oder Kälte: Was hilft wirklich gegen die Beschwerden?

Jeder zweite Mensch über 60 ist betroffen – Arthrose zählt zu den Volkskrankheiten. Sie beschreibt den fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels, d...

Für einen erholsamen Schlaf: Topper-Härtegrad einfach erklärt

Hast du das Gefühl, dass dir deine Matratze nicht ganz den gewünschten Schlafkomfort bietet? Ein Topper kann die Lösung sein – aber nur, wenn der H...

Topper oder Matratze? Der wahre Gamechanger für deinen Schlaf!

Die Wahl zwischen einem Topper und einer neuen Matratze stellt viele Schlafsuchende vor eine Herausforderung. Beide Optionen versprechen besseren S...