TMX Blog

Myofasziales Training 2.0: Schmerzfreiheit und gesteigerte Mobilität – TMX Gastbeitrag

Unsere Muskulatur – das Idealbild von Kraft, Stärke und Leistung. Unsere Faszien, welche die Muskelfasern, Faserbündel und ganze Muskeln umhüllen u...

TMX-Eventmarathon – Ein kleiner Rückblick

Es liegen verrückte Wochen hinter uns, die in dieser Form viel zu lange nicht da waren: Wochen der realen Begegnung und des Austauschs – wie haben ...

Histaminintoleranz hat viele Gesichter – TMX Gastbeitrag

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Unsere Organe und ihr Einfluss auf den Bewegungsapparat

Reden wir nicht lange um den heißen Brei: JA, zweifellos haben die Organe Einfluss auf unseren Bewegungsappa...

AUTSCH, RÜCKENSCHMERZEN! – TMX schaut genauer hin

BANDSCHEIBE? EINGEKLEMMTER NERV? ARTHROSE? SCHWACHE MUSKULATUR? Was für ein riesiges Universum möglicher Ursachen es doch gibt, wenn man allgemeinh...

"RESET YOUR BODY" – Die Chiropraktik

Die Chiropraktik zählt neben der Schul- und Zahnmedizin zu den drei größten und bedeutendsten Heilberufen weltweit und ist von Ihrem Ursprung ...

MEDITATION – Sinnvolle Ergänzung zum Triggern bei myofaszialen Schmerzen

In den Faszien befinden sich sechsmal mehr Nervenenden als in den Muskeln. Die Faszien sind ein reichhaltiges Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung...

WIRKT DAS "TRIGGERN" WIE EINE SCHMERZTABLETTE?!

Wie wirkt das Triggern eigentlich verglichen mit der Einnahme eines Schmerzmittels? Eine spannende Frage wie wir finden! Dieser Artikel befasst s...

GEWÖHNUNGSPHASE AN DAS TMX TRIGGER PILLOW

Eine sogenannte Erstverschlimmerung bei der Umstellung auf ein neues Kissen ist völlig normal und überhaupt nichts Negatives. Unser Körper muss sei...

SO KOMMEN WIR GESUND UND FIT DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT...

Es ist wieder soweit: Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und unsere Immunabwehr muss wieder mehr "ackern", um gesund zu bleiben. Um unser Immunsy...

5 FAKTEN ÜBER FÜßE – ... die Du sicherlich noch nicht kennst

Jeden Tag aufstehen, zur Arbeit gehen, danach noch einkaufen und gegebenenfalls eine Runde joggen. Und das Woche um Woche, Monat um Monat, Jahr um ...

Wenn das Aufstehen zur Qual wird... – Morgendlicher Rückenschmerz

„Wenn ich morgens aufstehe, dann ist das die Hölle, weil mein Rücken unerträglich schmerzt. Erst wenn ich ein paar Minuten in Bewegung bin, verschw...

Runter vom Sofa! – Den inneren Schweinehund nicht das letzte Wort haben lassen!

Die einen sagen, schick ihn auf die Hundeschule. Ich sage: „Wie auch im echten Leben ist der Halter schuld, nicht der Hund.“ Aber Spaß beiseite. Wi...