TMX Blog

Supinationstrauma – was passiert, wenn wir mit dem Sprunggelenk umknicken

Es kann jedem überall passieren: ein kurzer Moment der Unachtsamkeit und schon knickt der Fuß nach außen um, begleitet von einem stechenden Schmerz...

Bizeps-Sehnenentzündung: Wenn es im Oberarm schmerzt und drückt

Die Bizepssehne ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Bewegungsapparats, doch wehe, wenn die Sehne sich beschwert. Eine Bizeps-Sehnenentzündung ...

Fitnesstraining mit System: So holst du das Beste aus deinem Workout – mit Unterstützung von TMX®

Fitnesstraining gehört für viele zum Alltag – sei es im Gym, draußen oder zu Hause. Doch wer wirklich Fortschritte machen und langfristig gesund bl...

Zerrung: Heilung beschleunigen und schneller wieder fit werden

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, ein Ausfallschritt beim Sport oder eine ruckartige Bewegung – und plötzlich durchzuckt ein stechender Schmerz ...

Starker Halt für schwache Knöchel – so hilft dir Knöchel-Tapen bei Schmerzen und Instabilität

Ob beim Joggen, Wandern oder im Alltag – der Knöchel muss einiges aushalten. Nach einem Umknicken oder bei wiederkehrenden Belastungsschmerzen kann...

Ellenbogengelenk tapen – dein Guide bei Tennisarm, Golferellenbogen & Co.

Ob im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit am Schreibtisch – der Ellenbogen gehört zu den am meisten beanspruchten Gelenken im Körper. Kommt es h...

Schulter-Tapen: Schnelle Hilfe bei Schmerzen und Verspannungen

Die Schulter ist eines der beweglichsten, aber auch anfälligsten Gelenke des Körpers. Ob durch Sport, Fehlhaltungen oder Verletzungen – Schmerzen u...

Warum Knie-Tapen die Lösung für deine Beschwerden sein kann

Kniebeschwerden sind für viele Menschen eine alltägliche Herausforderung – sei es durch Sportverletzungen, Überlastung oder einfach durch das Älter...