Und jetzt durchatmen – aber richtig! | TMX Gastbeitrag (Part II)
Im zweiten Teil unserer Atmungsthematik widmen wir uns der Einführung in die Praxis der Atemarbeit („Breathwork“). Hier werden wir einige interessa...
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GEWÖHNUNGSPHASE AN DAS TMX TRIGGER PILLOW
Eine sogenannte Erstverschlimmerung bei der Umstellung auf ein neues Kissen ist völlig normal und überhaupt nichts Negatives. Unser Körper muss sei...
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Schlecht schlafen – Schlafstörungen bedingt durch Stress
Körperliche oder psychische Erkrankungen, hormonelle Einflüsse oder auch einfach nur Stress: Es gibt viele Gründe für Schlafstörungen.
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