TMX Blog

Diagnose Bänderriss – was nun? Wir zeigen dir, worauf es ankommt!

Ein falscher Schritt, ein kurzes Umknicken – und plötzlich ist nichts mehr wie vorher. Ein Bänderriss trifft oft unerwartet: beim Sport, im Alltag ...

Schluss mit Schmerzen: Wie du Rheuma in den Griff bekommst – mit der richtigen Therapie und den TMX® RECOVERY SLEEVES

Rheuma – ein Begriff, der viele Menschen betrifft, aber oft missverstanden wird. Die Schmerzen, die mit dieser Erkrankung einhergehen, können das L...

Zerrung: Kühlen oder Wärmen? – Die richtige Behandlung für schnelle Heilung

Wer beim Sport oder im Alltag plötzlich einen ziehenden Schmerz im Muskel spürt, denkt schnell an eine Zerrung. Die gute Nachricht: Meist ist die S...

Entzündung kühlen oder wärmen? – Das braucht dein Körper jetzt!

Entzündungen können nervig, schmerzhaft und ziemlich hartnäckig sein. Zur Behandlung greifen die einen zu Eis, die anderen setzen auf heiße Bäder. ...

Arthrose – Wärme oder Kälte: Was hilft wirklich gegen die Beschwerden?

Jeder zweite Mensch über 60 ist betroffen – Arthrose zählt zu den Volkskrankheiten. Sie beschreibt den fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels, d...

REGENERATION FÖRDERN! – 5 Tipps zur Entspannung nach dem Sport

Entspannen nach dem Training hat seine Berechtigung, nicht nur das, Entspannen nach dem Training ist sogar sehr wichtig. Warum? Regeneration ist ...

Wärme oder Kälte: Was ist bei einer Verletzung das Richtige?

Wärme und Kälte können grundsätzlich bei Verletzungen helfen – aber natürlich nicht gleichzeitig und auch nicht in gleichem Maße. Unterschiedliche ...