TMX Blog

Beckenschiefstand: Ungleichgewicht im Körper

Das Becken ist ein wichtiges Bindeglied zwischen der Wirbelsäule und den Beinen. Eine Dysfunktion im Bereich vom Becken kann daher mit verschiedene...

Knieschmerzen ade: Auf dem Weg zu starken und geschmeidigen Knien

Das Knie – ein Meisterwerk der menschlichen Anatomie, das uns durch das Leben trägt. Doch manchmal macht es sich bemerkbar, mit einem unangenehmen ...

Intercostalneuralgie: Druckgefühl und stechender Schmerz zwischen den Rippen

Schmerzen zwischen den Rippen sind oft mehr als nur ein unangenehmes Ziehen – sie können den Alltag massiv beeinträchtigen. Eine mögliche Ursache d...

Radikulopathie: Rückenschmerzen durch gereizte Nervenwurzeln

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden weltweit und können vielfältige Ursachen haben. Eine besonders komplexe und ...

Schmerzen oberer Rücken: Ursachen, Symptome und effektive Lösungsansätze

Der obere Rücken, auch als Thoraxregion bekannt, spielt eine entscheidende Rolle in unserer Mobilität und Haltung. Doch allzu oft werden wir von Sc...

Verständnis und Management von Bandscheibenprotrusion: Übungen und Schmerzlinderung

Die Bandscheibenprotrusion, auch Bandscheibenvorwölbung genannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung und kann beispielsweise durch eine schlechte ...

Schmerzen unterer Rücken: Woher kommen die Symptome und wie erfolgt die Behandlung?

Rückenschmerzen zählen mit zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Der untere Rücken, auch als Lendenwirbelsäule (LWS) bekannt, ist eine zent...

Die häufigsten Fußformen und ihre Bedeutung für den Alltag

Unsere Füße sind den ganzen Tag im Einsatz, sei es beim Sport, beim Spaziergang oder beim Bummel durch die Stadt - unsere Füße sind die unscheinbar...

Burning-Feet-Syndrom- Was steckt hinter den "brennenden Füßen"

Brennen, Ziehen, Schneiden, Kribbeln, aber auch Taubheits- oder Schweregefühl – dahinter verbirgt sich das so genannte Burning-Feet-Syndrom. Auch b...

Was ist der Unterschied zwischen Einlagen, Einlegesohlen und Fußbettungen?

Zur Linderung von Beschwerden bei bestimmten Fußfehlstellungen, Erkrankungen oder Schmerzen werden häufig Einlagen verordnet. Jedoch ist es in dies...

Schmerzfrei Schritte setzen: der TMX Ratgeber über Achillessehnenschmerz

Egal, ob du aktive/r Sportler*in bist, der/die sich auf dem Spielfeld oder in der Halle bewegt, oder einfach nur jemand, der täglich gehen und steh...

Distorsionen verstehen und bewältigen

Selbst die alltäglichen Aktivitäten können schnell in eine schmerzhafte Erfahrung umschlagen, wenn eine Distorsion, umgangssprachlich als Verstauch...